全职带娃的一方觉得另一方不懂自己的累，家务分工怎么谈才不吵

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全职带娃这事，夫妻俩对“累”的理解经常对不上。在家带娃的一方觉得自己一天到晚没个停的时候，连上厕所都得带着孩子，上班那一方回家只想歇会儿。上班的一方觉得自己通勤来回两个小时，工作一天也很累，回家就想喘口气。两边说的都有道理，问题是谁也不觉得对方懂自己。有人说全职带娃也算一份全职工作，下班回家就该接着搭把手。也有人说上班挣钱养家已经够累了，回家还得干活，那这日子就没个歇的时候。你们家这事怎么分的？全职带娃到底算不算“上班”，下班回家那一方干多少才算够？