床垫睡久了一边塌下去，翻个面换个方向能再顶一阵

住家笔记

床垫睡了几年，经常睡的那边慢慢塌下去，早上起来腰有点酸，这种时候可以先把床垫转个方向，头尾调换一下，让平时不受力的那头去承重，塌得能慢一点。有的床垫两面都能睡，那就整个翻个面，不过现在很多床垫是单面设计的，上面有舒适层，翻过来睡着反而难受，翻之前先看一下标签。平时顺手用吸尘器把床垫表面吸一吸，灰和皮屑少一点，套个防水床垫套，汗渍渗不进去，床垫寿命能长一点。塌到弹簧都硌人了，或者翻过来还是睡不踏实，那就差不多该换了，一个 queen 尺寸的床垫，几百到一千多刀都有，估算价，看材质。