放学以后

Independent 昨天发了篇采访，专门研究孩子吃饭的专家 Alicia Eaton 说，英国八成以上有娃家庭都在为挑食发愁。她给了几个建议，我挑几个有意思的转述一下：别把食物贴”好/坏”标签，用中性词，孩子的焦虑会小一点；别给孩子另做一份，全家吃一样的，长期看挑食反而改善得更快；孩子不吃也别硬逼，让他看看摸摸闻闻也行，低压力接触，他反而更容易愿意尝。

说实话这些建议听着都对，但真到饭桌上又是另一回事。我见过太多家里，娃只吃白米饭拌酱油，妈妈急得团团转，最后还是单独给煮了碗面。道理都懂，架不住娃一口不吃啊。

我自己的感觉是，真到饭桌上，最要紧的可能是大人先别上头。一上头，全家都没胃口。

你们家挑食娃最后怎么解决的？熬过去了，还是现在还在熬？