羊毛情报局

月嫂这个行当，在华人圈子里一直挺火。我看 bornbir 那篇 2026 年的美国月嫂价格指南，还有 My Asian Nanny 的价目表，把这行的账捋了一下，从业者和请人的两边都说说。

先说市场价。住家月嫂按天算，一天 280 到 390，如果含月子餐的话到 390 到 430 以上，这是 bornbir 和 My Asian Nanny 两边对得上的数字。只带孩子不做饭，一天 290 到 330。大多数家庭订 26 到 40 天，26 天一单 7540 到 11180，40 天 11600 到 17200。按小时请的 25 到 85 一小时，加州这边多一些。

从业者这边的账更有意思。投入很低，培训考证几百到几千，体检，再就是营销，在小红书妈妈群里混脸熟，或者挂靠中介。收入按一天 350、一单 26 天算，一单 9100；走中介的话中介抽 10%，最低 850。一年接 8 到 10 单，中间要休息、要等单，年入 7 万到 9 万，这是我按中间值估的。单看数字，比很多办公室工作强。

但这钱不好挣，坑都在看不见的地方。住家 24 小时，一个月不能回家，体力消耗特别大，夜里起来喂奶是常态。和产妇、婆婆或者妈妈同处一屋，观念冲突是家常便饭，情商不够真的干不长。单子不稳定，口碑没攒起来之前，淡季可能一两个月没活儿。还有税务，现金结算多，报税合规得自己弄明白，具体情况请咨询专业人士。

这行适合有育儿经验、体力好、会做饭、情商高的人，干过幼教或者自己带大两个孩子的，上手最快。不适合睡眠浅的，受不了长期住别人家的，还有跟陌生人磨合困难、一言不合就上头的人。另外家里有小孩要照顾的，时间上也很难排开。

可聊的点：你家请过月嫂吗？花了多少钱？觉得最值的是哪部分，最坑的又是哪部分？