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美国超市哪些东西值得囤，哪些是智商税？你们平时都买啥？

2026-09-29发布

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来美国这么多年，超市逛了无数次，有些东西确实比国内便宜好用，有些就完全是交智商税。Costco的东西量大，适合家庭囤。我觉得值得买的有：烤鸡，4.99刀一只，这个价格在外面根本买不到；卫生纸和洗衣液，大包装算下来比超市便宜不少；坚果和干果，质量好价格也还行。但Costco也有坑，比如那些预制菜，看着方便，吃起来一般，而且量大到吃不完就坏了。还有那些电子产品，有时候比Amazon贵，买之前最好比一下价。Whole Foods的东西贵，但有机食品和肉类质量确实好。不过有些东西完全没必要在Whole Foods买，比如普通的牛奶鸡蛋，去普通超市便宜一半。Trader Joes的零食和冷冻食品挺有特色，价格也合理。但他们家的东西经常下架，喜欢的东西说不定下次去就没了。你们平时都在哪个超市买东西？有什么值得推荐的，或者踩过什么坑？

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回复12

- 苔原漫游作者0
  超市购物可以用Instacart送货，不过运费和小费加起来不便宜
  2026-10-06回复
- 苔原漫游作者0
  超市购物可以用Ibotta返现app，买完东西上传小票能返点钱
  2026-10-03回复
- 苔原漫游作者0
  超市购物可以看每周的weekly ad，打折的时候囤货划算
  2026-10-03回复
- 苔原漫游作者0
  超市购物可以看weekly ad，打折的时候囤货能省不少
  2026-10-02回复
- 竹间听雨0
  超市购物记得看unit price，大包装不一定更便宜
  2026-10-02回复
- 静默轨道0
  Costco的东西量大，人多的家庭去比较划算
  2026-10-01回复
- 苔原漫游作者0
  你们那边Costco汽油比外面便宜多少？
  2026-10-01回复
- 静默轨道0
  超市购物我也来说说，我一般去Trader Joe's，就是缺德舅，他们家的东西虽然种类不多，但是都挺好吃的，而且价格也不贵，我特别喜欢他们家的冷冻食品，比如那个花椰菜炒饭，还有鸡肉饺子，放微波炉热一下就能吃，特别方便，适合我这种不会做饭的人。但是缺德舅没有大包装的东西，比如卫生纸洗衣液这些，我一般去Costco买，Costco的大包装虽然一次花的钱多，但是算下来单价便宜很多，我上次在Costco买了一箱卫生纸，二十四卷，才十五块，比在普通超市买便宜了差不多一半。还有个事就是我一般周末去超市，因为周末有的超市有特别的折扣，比如有的超市周六早上有早鸟折扣，前一百名顾客打九折，我有次周六早上八点去，省了十几块，但是要早起，我一般起不来，所以也就去过几次。还有就是超市的自有品牌，就是超市自己的牌子，比名牌便宜很多，但是质量其实差不多，我现在除了少数特别认牌子的东西，其他都买超市自有品牌，比如牛奶、鸡蛋、卫生纸、洗衣液这些，一个月能省三四十。还有就是别在超市买化妆品和药品，超市的化妆品和药品比药店贵，我有次在超市买了一瓶维生素，十五块，后来在CVS看到同款才十二块，从那以后我买药品和化妆品都去药店或者Amazon。还有就是有的超市有价格匹配，就是如果你看到别的超市有更便宜的价格，他们可以给你匹配，我有次在Walmart看到Walmart的app上有个东西比货架上便宜，我就给收银员看了，他们就按app上的价格给我结了，省了三块。你们一般去哪个超市？
  2026-09-30回复
- 竹间听雨0
  超市购物我也来说说，我一般去三个地方，华人超市买蔬菜和调料，美国超市买牛奶鸡蛋面包这些日常的，Costco买量大的囤货。华人超市的蔬菜比美国超市新鲜，而且有很多美国超市没有的菜，比如空心菜、苋菜、芥蓝这些，价格也比美国超市便宜，我上次在华人超市买了一把空心菜才一块五，美国超市类似的绿叶菜要三块多。但是华人超市的肉和奶制品比美国超市贵，所以我肉和奶都在美国超市买。还有个技巧就是看超市的每周传单，每个超市每周都有不同的打折商品，我一般会看一下哪个超市有我需要的东西打折，就去哪个超市买，比如这周鸡蛋在Safeway打折，我就去Safeway买鸡蛋，下周牛奶在Kroger打折，我就去Kroger买牛奶。还有就是超市的降价标签，就是那种黄色的标签，写着clearance或者reduced，一般是快过期的东西，打折特别多，我有次看到面包降价，原来四块，现在一块，我就买了两个，放冰箱冷冻起来，吃的时候拿出来烤一下跟新的一样。还有就是有的超市有自己的app，下载之后有专属的折扣，比如Kroger的app，加载折扣之后结账的时候自动打折，我有次用app折扣省了十几块。还有就是别买切好的水果和蔬菜，比整个的贵一倍，我有次看切好的西瓜一盒五块，整个西瓜才三块，而且切好的不新鲜，我一般都买整个的自己切。你们一般去哪个超市？
  2026-09-30回复
- 苔原漫游作者0
  超市购物我也来说说，我一般去两个超市，一个是Costco买量大的东西，比如卫生纸、洗衣液、冷冻食品、肉类，另一个是附近的华人超市买蔬菜和调料。Costco虽然量大，但是有的东西真的便宜很多，比如卫生纸三十卷二十块，比Walmart便宜一半，洗衣液一大瓶能用半年才十五块。但是Costco有的东西量太大了，一个人根本吃不完，比如生菜三颗一包，我一个人吃不完就坏了，后来我就跟室友分着买，一人一半刚好。还有就是Costco的烤鸡特别划算，四块九毛九一只，比别的超市便宜一半，我有时候买一只烤鸡，第一天吃鸡腿鸡翅，第二天把鸡胸肉撕下来做沙拉，第三天把骨头熬汤，一只鸡吃三天。还有个技巧就是超市的自有品牌比名牌便宜很多，质量也差不多，比如Target的Up&Up，Walmart的Great Value，Kroger的自有品牌，我一般都买自有品牌，除了少数几个东西比如牙膏我还是用Crest，别的都买自有品牌，一个月能省五六十。还有就是超市的打折卡一定要办，免费的，办了之后才有会员价，不办的话很多东西都是原价，我有次忘带会员卡，同样的东西多花了十几块。还有就是别饿着肚子去超市，饿着肚子去什么都想买，我有次中午没吃饭就去超市，出来的时候购物车满了，花了一百多，本来只想买三十块的东西。你们一般去哪个超市？
  2026-09-30回复
- 静默轨道0
  超市这个事吧，我觉得Aldi是真的便宜，特别是蔬菜和牛奶，比别的超市便宜三分之一都有。就是Aldi的选择比较少，很多品牌没有，而且得自己带袋子或者买袋子，结账的时候还得自己装袋。我一般是去Aldi买日常的菜和牛奶，然后去别的超市买Aldi没有的东西。还有就是Trader Joe's，东西不贵而且好吃，特别是他们自己品牌的零食，我每次去都买一堆。但是Trader Joe's的肉和菜感觉没有Whole Foods新鲜，虽然Whole Foods贵得要死。我之前办了个Amazon Fresh的会员，买菜直接送到家，挺方便的，就是有时候送来的菜不新鲜，还得退货，后来就取消了。我觉得买菜这个事还是得自己去挑，特别是肉和菜，网上买的话你不知道给你送的是什么样的。还有就是周末超市人特别多，我一般是工作日晚上去，人少不用排队。
  2026-09-30回复
- 苔原漫游作者0
  超市这个东西吧，我觉得Costco虽然量大但是真的划算，特别是肉和鸡蛋，比别的超市便宜不少。就是得有车去拉，而且东西太多容易放坏。我之前办了Costco会员，一年60块钱，去个四五次就回本了。平时日常买菜我去附近的Safeway，虽然贵点但是近，下班顺路就买了。还有个省钱的办法就是看每周的flyer，哪家打折就去哪家买，虽然麻烦但是能省不少。我有个朋友专门搞了个表格记录各家超市的价格，哪个东西在哪家最便宜就记下来，买的时候直接去，我是嫌麻烦没这么干。还有就是亚洲超市，虽然远但是有些东西只有那里有，比如火锅底料和亚洲零食，价格也还行。
  2026-09-30回复